肥胖的危害不能轻视

最新肥胖的危害不能轻视

肥胖可以通过多种途径影响我们的身体健康,最主要的有以下3个。一、肥胖→胰岛素抵抗→糖尿病;二、肥胖→外周血管阻力增加→高血压低压高);三、肥胖→体内脂肪含量增多→高血脂。由于糖尿病、高血压和高血脂都是 ...

糖尿病胃肠功能紊乱有哪些症状表现?

最新糖尿病胃肠功能紊乱有哪些症状表现?

1、食管蠕动障碍症状即食管收缩力减弱或不协调。患者主要表现为烧心、反流、嗳气症状,部分患者可表现为吞咽不畅、胸骨后的不适感、胃部灼热感等,严重者可出现吞咽困难。2、胃动力减低症状也就是我们常说的「胃轻 ...

养生最好的运动方式

最新养生最好的运动方式

步行锻炼简便易行,尤其适宜于中老年人和体弱者的健身养生。步行能增强心血管系统功能,帮助心梗、中风的康复。正确的步行方法是:挺胸抬头,迈大步,手臂随脚步节奏摆动,并和呼吸节律同步。每天1或2次,每次30 ...

维生素B6的功效与作用

最新维生素B6的功效与作用

维生素B6别名:吡哆素。维生素B6的功效与作用:维生素B6可用于动脉硬化、秃头、胆固醇过高、膀胱炎、面部油腻、低血糖症、精神障碍、肌肉失调、神经障碍、怀孕初期的呕吐、超体重、手术后呕吐、紧迫、对太阳光 ...

老年人需要减肥吗?

最新老年人需要减肥吗?

民间有句老话:有钱难买老来瘦。这句话错吗?不能说错,但是并不准确。老年人太胖肯定不好,容易伴发心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病、呼吸道疾病、骨质疏松、骨关节炎、甚至肿瘤等疾病。但是,老年人太瘦就好 ...

肝脏保健法的原则有哪些

最新肝脏保健法的原则有哪些

为确保肝脏正常工作,平时要特别注意维护保养好肝脏。不要过量饮酒。酒含有乙醇,有刺激、伤害肝细胞的毒性作用,可使人的肝细胞发生变性和坏死,一次大量饮酒,可以损伤饮酒者大量的肝细胞,引起转氨酶急剧升高,如 ...

栝楼子栝楼子的功效与作用

最新栝楼子栝楼子的功效与作用

全世界存有许多的中药材,免不了有一些中药材是我们不认识的,但要是我们有活到老学到老付出就有回报的精神,坚信我们能够渐渐地的了解大量的医药学中药材。那麼针对栝楼子这类中药材你掌握吗?波动别称注射瓜蒌仁《 ...

维生素D有哪些注意事项?

最新维生素D有哪些注意事项?

1、预防及治疗维生素D缺乏用的是普通维生素D,而不是活性维生素D。2、维生素D是脂溶性维生素,随餐服用吸收最好、效果最佳。3、启动维生素D治疗后,建议每隔 3 ~ 4 个月查一次血清 25OH)D水平 ...

肥胖的危害不能轻视

最新肥胖的危害不能轻视

肥胖可以通过多种途径影响我们的身体健康,最主要的有以下3个。一、肥胖→胰岛素抵抗→糖尿病;二、肥胖→外周血管阻力增加→高血压低压高);三、肥胖→体内脂肪含量增多→高血脂。由于糖尿病、高血压和高血脂都是 ...

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